オンラインレッスンとか

先日、友人がラインで

おもしろ動画を送ってくれて

思わず一人で吹いてしまいました。

 

「笑う」って免疫力アップにつながりますからね。

作り笑いでも効果あるみたいですよ。

とりあえず、口角を上げること。(お顔のリフトアップにもいいですね~)

私の免疫力アップに協力してくれた友人に感謝☻

 

さて、おうちにいることが増えたこのごろ。

オンラインでいろいろとできるもんで。

まあ、前からあるんでしょうけど

これをきっかけに気づいた方も多いのではないでしょうか。

 

私は、アロマ関連のセミナーをオンラインで受けているのと

いつも行っているピラティスの先生が

オンラインでレッスンをしてくれるとのことで

先日、初レッスンでした。

動くことが減っているのでありがたい~。

 

ピラティスは動き自体が地味なので

家でやるにもいいなあーと、今更ながら思いました。

腹筋、内もも、インナーマッスルによーく効くのです。

 

内側がかーっと燃える感じがしてきて、脂肪燃焼感あります^^;

コロナ太り回避にもおすすめかもですね。

 

まだまだまだ、ステイホームですが

なんとか頑張りましょう~。

 

横浜桜木町徒歩4分・みなとみらい線馬車道2分
営業時間10時~最終受付18時(現在16時)

ご予約はこちらからどうぞ
ナチュラル&オーガニックエステ
エッセンティカEssentica

4~5月営業時間の変更について

世の中、コロナ一色になってしまいましたが

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 

エッセンティカでは~5月31日までの期間は

換気や除菌等を徹底するため

営業時間を縮小し(10時~最終16時)

また、リピーター様のみの営業となっております。

 

今はテレワークや、いろいろとオンラインなどでも

できることがありますね。

施術も遠隔でできたらいいのですが

なかなかそうもいかずですね~。

 

先日、このコロナのことがあって

なかなかお会いできなくなってしまった

お客様のお誕生日にカードをお送りしたのですが

(5年ほど毎月お会いしているので、寂しいものですね~(´;ω;`))

 

「先の見えない状況が続くなか、早くコロナが終息するように

願掛けをして我慢しているという気持ちです。

そんな中お葉書をいただき、本当に嬉しかったです!!

また、伺える日を楽しみにがんばります!

渡部さんもどうぞご自愛ください。」

 

とのメールをいただき

こちらも嬉しかったです^^

はい、私も心の底から願っております!

 

今はステイホームですね~。

ではでは。

 

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